Πώς να επιλέξετε το βάρος των γαντιών του μποξ;

Πώς να επιλέξετε το βάρος τουγάντια του μποξ  ?

Γενικά, υπάρχουν κάτω από 6OZ, 8OZ, 10OZ, 12OZ, 14OZ, 16OZ και πάνω (το OZ είναι η συντομογραφία της ουγγιάς). 1 oz=28.3 g. Τα γάντια του μποξ διαφορετικού βάρους έχουν διαφορετικά μεγέθη.

Γενικά, έχουμε τρεις επιλογές: η πρώτη είναι το πλάτος της παλάμης, η δεύτερη το βάρος τηςγάντια διάτρησης, και το τρίτο είναι το ύψος. Έχω φτιάξει έναν γενικό πίνακα για να τον δείτε.

Πλάτος παλάμης Βάρος Ύψος Βάρος πυγμαχίας

Κάτω από 7 cm, κάτω από 35 KG, κάτω από 150 cm, κάτω από 6 OZ (για παιδιά)

7-8cm 40-60KG 150-160cm 8-10OZ

8-9cm 60-70KG 160-170cm 10-12OZ

9-10cm 70-80KG 170-180cm 12-14OZ

11-12cm 80-90KG 180-190cm 14-16OZ

12-13cm 90-100KG 190-200cm 16-18OZ

Πάνω από 100 KG

Σε επαγγελματικούς αγώνες, το βάρος των γαντιών επιλέγεται γενικά ανάλογα με το βάρος. Όσο πιο βαριά είναι τα γάντια, τόσο περισσότερο γεμίζουν, τόσο πιο παχιά είναι η κορυφή της γροθιάς και τόσο μεγαλύτερος θα είναι ο εσωτερικός χώρος. Όσο καλύτερο θα είναι το αποτέλεσμα προστασίας, αλλά και οι απαιτήσεις δύναμης του αντιπάλου θα είναι επίσης υψηλότερες!

Τα γάντια του μποξ επιλέγουν γενικά το κόκκινο και το μαύρο. Το κόκκινο είναι εύκολο να προκαλέσει ενθουσιασμό και το μαύρο είναι πιο ισχυρό. Όλα αυτά αφορούν ενήλικες.